In forma per l'estate: consigli e integratori
L’arrivo dell’estate? Potrebbe essere riassunto in due, temutissime, parole: prova costume. Tutto su come tornare in forma in maniera rapida e duratura, con il giusto mix di dieta, sport e integratori
Dopo il lungo inverno, passato tra le quattro mura di case e uffici, l’esordio della bella stagione è per molti l’occasione di scoprirsi e godere dei primi momenti di sole, di caldo e, tempo permettendo, anche dei primi bagni. Momenti di vita irrinunciabili, che spingono sempre più persone a volersi impegnare, con dieta ed esercizio fisico, per dire addio ai chili di troppo accumulati con la sedentarietà. Ecco come tornare in forma per l’estate senza stress, con alcuni consigli utili e il supporto dei migliori integratori alimentari.
Tra sport e cura dell’alimentazione: come rimettersi in forma
Spesso ridotta a mera questione di apparenza – per poter così sfoggiare una perfetta forma sul bagnasciuga – dimagrire per l’estate è in realtà una scelta di benessere molto più profonda, che investe corpo e mente. Aiuta a ritrovare il sorriso e l’autostima, ma garantisce anche all’organismo leggerezza, energia e vitalità, per così affrontare al meglio mesi climaticamente impegnativi.
Qualsiasi sia la propria forma fisica, abbattere qualche chilo di troppo può non essere così complicato, purchè l’obiettivo di peso da raggiungere, non sia troppo ambizioso per la propria corporatura. Ecco perché non è mai abbastanza ribadire che, in vista di un iter dimagrante sano, è indispensabile rivolgersi a un medico nutrizionista esperto, che saprà indicare il programma alimentare più adatto, volto a depurare l’organismo, e la giusta combinata con un sano e regolare esercizio fisico.
Scopri gli integratori alimentari per tornare in forma
Mentre dieta ed esercizio fisico regolare dovrebbero già bastare, per una perdita di peso sana e duratura, in vista della prova costume estiva, è tuttavia vero che la loro azione benefica può essere potenziata dall’assunzione di integratori alimentari coadiuvanti del peso corporeo, ovvero utili a favorire il dimagrimento. Si tratta di formulazioni ricche di vitamine, minerali e altri estratti vegetali, che agiscono sulla stimolazione del metabolismo e sulla mitigazione del costante senso di fame. Sono idratanti, ma anche drenanti e depuranti, favorendo l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Molto spesso aiutano il transito intestinale, agendo quindi a 360 gradi per una consapevole perdita di peso.
I migliori integratori perdi-peso per l’estate: i consigli di Farmagenius
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